23/06 [Pour reconstituer le fer] Comment intégrer "Konyaku" dans votre alimentation. Présentation des méthodes recommandées pour les conseillers en nutrition
-La quantité recommandée de fer pour les femmes adultes est de 10,5 à 11 mg chaque jour, ce qui est impossible à prendre jusqu'à ce que vous soyez conscient! Mais ça va. Dans le livre "A Little Iron Supplement pour soulager les affections physiques et mentales" par le conseiller en nutrition populaire Mori Yuka (Kadokawa), nous introduisons de nombreuses idées qui vous aideront à compléter facileme
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25/05 La retraite et le vieillissement ne sont pas effrayants! Un changement mental pour enrichir la seconde moitié de la vie [explication par le professeur d'université Saito Takashi]
-À l'ère de 100 ans de vie, les gens dans la soixantaine partent maintenant d'un nouveau point de départ! "Comment maintenir l'intelligence de la soixantaine" (Kadokawa) par le professeur d'université Saito Takashi introduit des méthodes pour conditionner votre esprit et votre cœur pour animer une période aussi importante. Ce livre explique doucement comment garder votre intelligence de la soixanta
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04/11 La moitié des hommes restent célibataires pour le reste de leur vie... !? Le secret pour réussir dans la chasse au mariage à mi-vie pour éviter de mourir à 67 ans
-Atsuhiko Nakamura est un écrivain de non-fiction qui mène des travaux de terrain dans des secteurs tels que les actrices audiovisuelles, le divertissement pour adultes et les soins infirmiers, et continue d'écouter et d'écrire afin de visualiser la réalité de la pauvreté au Japon. « Chasse au mariage pour les personnes d'âge moyen : 30 règles nécessaires pour se marier à partir de 50 ans avec un r
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25/09 Diplômé de l'Université de Kyoto. Comment l’auteur, à qui l’on a diagnostiqué un trouble du développement à l’âge de 40 ans, a-t-il étudié ?
-Le 7 octobre 2023, « Étude, école et soins mentaux pour les enfants ayant une déficience intellectuelle - Ce que je veux transmettre maintenant » (Daiwa Shobo) sera publié. L'auteur est Makoto Yokomichi, professeur agrégé à l'Université préfectorale de Kyoto. Depuis qu'il est enfant, il sent que la vie est difficile et a développé lui-même diverses astuces pour tenter d'atténuer les difficultés. I
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04/06 Aucun dentifrice n'est recommandé. Conseils pour la prévention des maladies parodontales des dentistes
-Du 4 au 10 juin, le ministère de la Santé, du Travail et du Bien-être et l'Association dentaire japonaise organisent la "Semaine de la santé dentaire et bucco-dentaire". Pourquoi ne pas en profiter pour revoir votre façon habituelle de vous brosser les dents ? Dans ce livre, "Si vous ne voulez pas contracter la démence, traitez la maladie parodontale" (Asa Publishing), le directeur de la "Fukuda D
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29/03 Comment se débarrasser des sols collants, des serviettes malodorantes même après le lavage et de la moisissure dans la salle de bain ? L'ancien professeur de sciences enseigne!
-Des sols qui deviennent collants l'été, des serviettes qui conservent leur odeur peu importe le nombre de fois qu'elles sont lavées et de la moisissure dans la salle de bain qui provoque des points noirs. Ce livre, "Diminuez vos problèmes de moitié, résolvez vos problèmes !" Truc ménager 262” (KADOKAWA). L'auteur compte plus de 380 000 abonnés Instagram ou...
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15/03 Si vous ne voulez pas vivre une vieillesse solitaire, quelle est la différence entre « tricher » et « épargner » ?
-Une anxiété liée à l'argent que la plupart des personnes âgées ne peuvent éviter. Comment aborder ce problème ? Le psychiatre Takashi Hosaka parle d'une vie de célibataire à un âge avancé dans "Le vieillissement et la solitude sont ce qu'ils sont". Tout en soulageant les angoisses mentales qui vous entourent, vous pouvez profiter de la socialisation, de l'argent, des habitudes de vie, et plus enco
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08/11 Mauvaise photo ? Alors utilisons un chef-d'œuvre comme modèle.
-Ce devrait être une époque où vous pouvez facilement prendre des photos de qualité professionnelle avec votre smartphone, mais je n'arrive pas à bien faire les choses. Il y a beaucoup de gens qui s'inquiètent de ne pas avoir un bon sens de la photographie. Alors pourquoi ne pas apprendre des peintures célèbres ? Les œuvres d'artistes bien connus tels que Vermeer, Da Vinci et Hokusai sont appréciée
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01/11 "Azuki bouilli" a des possibilités infinies ! Découvrez la recette du "Fascinant Imuraya Azuki Sabo" !
-En commémoration du 60e anniversaire d'Imuraya de la fabrication de haricots azuki bouillis, un livre de fans "Fascinating Imuraya Azuki Sabo" (Shufunotomosha) a été publié le 31 octobre. Les haricots azuki bouillis sont indispensables pour déguster des sucreries japonaises traditionnelles, des sucreries locales et des ingrédients sucrés. Si vous vivez au Japon, vous aurez de nombreuses occasions
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